Как превратить сухие волосы в здоровые? Ваши волосы сухие, ломкие и безжизненные? Вы перепробовали множество дорогих средств, но по прежнему не можете вернуть волосам здоровый блеск? Зачастую не обязательно прибегать к дорогим средствам, что бы оживить свои волосы. Существует три основных и очень простых правила, которые следует соблюдать каждый раз, когда Вы моете волосы.

Правило 1: Полезные привычки

1) Самой первой, и, пожалуй, самой важной привычкой, будет нежное и бережное обращение с волосами после мыться головы и в процессе сушки

сухие волосы как правильно сушить

Если у Вас сухие волосы, значит они достаточно ломкие, а грубое выжимание или потирание волос полотенцем может привести к усугублению ситуации и травмированию волос. По этому когда Вы моете, сушите или делаете иные манипуляции с волосами, относитесь к ним с особой осторожностью, бережно.

  • Когда вы моете волосы, нанесите шампунь на кончики пальцев и проведите ими по всей длине
  • Промывайте волосы от шампуня прохладной или тёплой водой, но ни в коем случае не горячей, она дополнительно повреждает и без того сухие волосы
  • Когда волосы будут промыты, избавьтесь от остатков влаги при помощи мягкого полотенца, аккуратно прижимая его к волосам, но не скручивая волосы

2) Мойте голову реже

сухие волосы как правильно мыть

Если у Вас сухие волосы, лучше сократить мытьё головы до 3-4 раз в неделю. В противном случае к сухим волосам может добавиться ещё и перхоть, из — за пересушивания кожи головы постоянным мытьём.

3) Позвольте Вашим волосам высохнуть после мытья естественным путём

Вы зависимы от Вашего фена? Самое время отложить его подальше! Сухие волосы при использовании фена становятся ещё более ломкими и секущимися. Конечно состояние волос не изменится сразу, но спустя какое-то время, без использования фена, Вы увидите, что волосы становятся более гладкими и мягкими. Безусловно бывают моменты, когда абсолютно нет времени ждать, когда волосы высохнут сами. В таком случае сушите их феном на прохладном или тёплом режиме. И не подносите фен слишком близко к волосам.

4) Выбор расчески так же важен, как и выбор зубной щётки 

сухие волосы как правильно расчесывать

Сухие волосы, лучше расчесывать, пока они находятся во влажном состоянии используя широкий зубчатый гребень. Он более бережно взаимодействует с сухими волосами и не дерёт их.

  • Расчесывание волос нужно начинать с кончиков, постепенно поднимаясь к корням
  • Перед расчесыванием нанесите на пальцы немного масла для сухих волос и проведите ими от середины длины до кончиков. Это поможет сделать сухие волосы более мягкими и готовыми к расчесыванию, а так же склеит секущиеся концы, что придаст волосам более ухоженный и здоровый вид

5) Не окрашивайте волосы, если в этом нет возрастной необходимости

 

сухие волосы окрашивание

 Искусственное выпрямление сухих волос, окрашивание или иной вид вмешательства в структуру волос, создает для них стрессовую ситуацию на длительное время, даже если вы сделали это всего лишь один раз. Если Ваши волосы сухие, и Вы пытаетесь восстановить их, дайте им отдохнуть от краски и не щадящих выпрямлений. Все это разрушает сухие волосы. Стоит избегать использования щипцов для завивки волос и плоек.

Правило 2: Увлажняйте и кондиционируйте сухие волосы

1) Используйте хороший лечебный кондиционер каждый раз, когда моете голову

сухие волосы нуждаются в кондиционере

Мягко распределяйте его по волосам, после промойте теплой или прохладной водой.

  • Если волосы очень сухие, Вы можете приобрести кондиционер, который наносится на чистые влажные волосы и не требует смывания. Это защитит Ваши волосы от высыхания в течение дня, помогая им оставаться блестящими и послушными

2) Делайте домашние маски для сухих волос

Их можно наносить на волосы прямо перед тем, как собираетесь помыть голову. Намочите волосы когда начнете принимать душ и нанесите маску. После душа смойте маску теплой водой и промойте волосы шампунем, как делаете это обычно.

3) Используйте натуральные масла

Нанесение масла на сухие волосы, поможет избежать спутывания в течение дня. Наносите его пальцами на волосы, уделяя особое внимание кончикам. Не наносите масло на корни, иначе это создаст эффект грязных волос. Попробуйте один из этих типов масел:

  • Аргоновое масло
  • Оливковое масло
  • Кокосовое масло
  • Масло жожоба

Правило 3: Отращивайте здоровые волосы

1) Делайте себе массаж головы

сухие волосы массаж

Массаж кожи головы улучшает кровообращение у корней волос, стимулируя волосы к росту. Возьмите за правило делать себе массаж кожи головы каждый раз, когда моете волосы. Массируйте кончиками пальцев кожу головы круговыми движениями.

  • В качестве бонуса, массаж головы помогает уменьшить стресс и облегчить головные боли
  • Попробуйте массаж с маслами для дополнительного эффекта. Подойдёт кокосовое масло, миндальное масло, оливковое масло или масло жожоба. Аккуратно втирайте масло в кожу головы, затем промойте волосы

2) Внимательно выбирайте шампунь и кондиционер для сухих волос

Многие марки шампуней и кондиционеров для волос, обещают покупателю вернуть здоровые волосы и помочь в их восстановлении, но в основном они содержат ингредиенты, которые дают совершенно противоположный эффект. Избегайте продуктов, которые содержат в составе следующие вредные ингредиенты:

  • Сульфаты
  • Силиконы
  • Спирты

3) Заботьтесь о Ваших волосах изнутри

То, что мы едим и пьем, играет важную роль в здоровье наших волос. Если Вы хотите, чтобы ваши волосы были блестящими и шелковистыми, важно:

  • Есть много питательных продуктов, которые приносят пользу волосам. Необходимо получать большое количество белка, жирных кислот и железа. Выбирайте лосось, сардины, орехи, авокадо
  • Пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Это предотвращает высыхание волос
  • Не курить. Никотин повреждает волосы, разрушает структуру и делает их тусклыми

4) Защищайте сухие волосы от солнца

сухие волосы шляпка

Солнечные лучи очень сильно высушивают волосы. Важно покрывать голову кепкой или шляпкой, если Вы знаете, что проведете много времени на солнце. Кроме того, это защитит от перегрева.

  • В бассейне защищайте волосы от химических веществ при помощи резиновой шапочки
  • В очень холодную погоду, защитить волосы от холода и сухого воздуха поможет тёплая шапка

5) Регулярно подравнивайте волосы

сухие волосы нужно подравнивать

Можно раз в два или три месяца, что бы избавиться от сухих и повреждённых кончиков.